梧州戒网瘾学校: 戒除网瘾最简单的方法

网瘾教学叛逆青少年教育学校2020-03-19 12:03

内容概要：

1、树立对网络正确的认知.
家长必须尝试和孩子做好朋友，平等的说话方式，话语互相尊重，明确网瘾的不良影响，如荒废学业，损害身心健康等，使其对网络成瘾行为有本质的认识，慢慢戒除。没有一个孩子不爱玩，电子游戏很诱人，自然成为他们的首选。的确不可太过于沉迷一件事呢？凡事有度，不能在网上浪费大量时间。虚度光阴●！如果对他不限制，有百害而无一利。所以，可以对孩子合理要求，要求孩子把作业做完了才能去玩，并且规定一个合理的时间。有时孩子学习的效率高，还可以允许他多玩一会儿。这样，孩子有张有弛，他也觉得家长很讲道理。

2、和孩子做好系统的规划.
家长和孩子协商制定计划，在一定时期内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。防范为主，注意引导.如果孩子对游戏还没有完全上瘾，可以在其他地方培养孩子的兴趣，作为孩子最亲近的人，父母应该利用业余时间多和孩子交心，比如他喜欢羽毛球、网球，那么就花些时间和孩子一起运动，这些健康的生活方式更有利于孩子成长。

3、逐渐培养孩子的兴趣爱好.
家长带孩子一起寻求其他的爱好来取替网络，例如游泳、打球、登山、旅游等户外运动，丰富和充实孩子的精神生活。孩子到了初三，很多道理都会明白。这时候可以选择跟他谈心。了解孩子的所见所闻，多倾听孩子心声，从孩子的话语中了解他的兴趣所在。

广西戒网瘾学校有位家长是这么做的：要孩子解释“玩物丧志”的含义。孩子清楚得很，说：“玩物丧志”是指只顾玩赏所喜好的东西，容易消磨掉志气。家长告诉他读初三，面临着人生的一次抉择，如何合理分配时间应有所考虑。孩子认为：不玩游戏是不现实的，游戏不光是有趣，确实也能锻炼思维的敏捷性，会克制自己。于是约法三章，只许星期天玩两小时，如果超出时间，从下周的时间里扣除。坚持每周都这样。之后，孩子没有失信，家长也没有失信，孩子的游戏瘾渐渐克服了。

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